严厉管教，反而更容易养出抑郁或攻击的孩子

新研究表明，吼叫、体罚等严厉管教策略会随时间推移提高青少年出现抑郁与攻击行为的可能性。

发表在《情感障碍杂志》（Journal of Affective Disorders）上的一项近期研究表明，吼叫、体罚等严厉管教策略会随时间推移提高青少年出现抑郁与攻击行为的可能性。该研究指出，这些负面后果之所以产生，是因为青少年陷入了愤怒或悲伤思维的重复性循环之中。研究揭示了父母试图通过严苛手段控制行为，最终却可能损害孩子心理发展的过程。

在全球范围内，许多父母使用心理施压或体罚来管理孩子的行为。在中国传统文化中，这些方法往往透过家庭伦理与责任的角度来看待。"棍棒底下出孝子、责骂之中见关爱"这类箴言，将严格管教框定为父母责任的一种形式。陕西师范大学的心理学家侯艳丽（Yanli Hou）和李才娜（Caina Li）希望验证：这种文化上的接纳能否缓冲严厉教养的危害，还是依然会对青少年发展产生负面影响。

既往研究大多使用单次快照式调查在西方国家考察这些育儿策略。该研究团队设计了一项纵向研究，以观察家庭动力如何在数年时间内影响心理健康。他们聚焦于一种被称为反刍思维（rumination）的心理习惯——即反复纠结于痛苦感受及其成因，而非去寻找问题的解决方案。研究人员怀疑，面对家中严厉惩罚的青少年，可能会发展出反刍的习惯，以此作为处理压力的一种方式。

反刍思维通常表现为两种具有不同心理功能的形态。悲伤反刍（sadness rumination）发生在个体消极地思考失落、无助或无价值感等情绪之时。根据情绪的心理学理论，悲伤通常会促使人们从情境中抽身退却。愤怒反刍（anger rumination）则发生在个体反复聚焦于感知到的不公、并渴望报复之时。愤怒通常会激发个体去直面障碍并采取行动。

Via：反刍效应

侯、李及其同事对中国878名初中生进行了为期三年的追踪。在第一年，这些约十二岁的学生填写问卷，报告他们经历父母严厉管教的频率。这些行为包括心理攻击、掐拧等轻度体罚，以及踢打等身体虐待。一年后，学生们接受调查，测量其从事悲伤反刍与愤怒反刍的频率。第三年，研究人员测量了学生的抑郁症状，以及他们的反应性攻击（reactive aggression）与主动性攻击（proactive aggression）水平。反应性攻击是指感知到威胁或挫折时的反击性行为；主动性攻击则是有计划的、目标导向的、旨在主张支配地位或伤害他人的行为。通过将这三年的测量分隔开，团队得以追踪情绪与行为变化的先后序列。

研究人员首先检验了一个分离情绪路径的模型，考察悲伤与愤怒是否各自预测特定的行为后果。他们发现，第一年的严厉教养预测了第二年更高水平的悲伤反刍与愤怒反刍。自此，路径如预期般发生分叉：悲伤反刍预测了第三年的抑郁症状，而愤怒反刍则预测了反应性攻击与主动性攻击。

在对男孩和女孩分别进行分析时，研究人员注意到基于社会期待的不同模式。在许多文化中，男孩被社会化得坚强不屈，这引导他们通过愤怒与攻击来处理压力；女孩则常被期待具备情感敏感性与关系取向，这使她们更容易将压力内化为悲伤。在初始模型中，"悲伤通向抑郁"是男孩的一条突出路径，而"愤怒通向攻击"则是女孩的一条高度突出路径。

接下来，团队检验了一个合并模型，以观察这些情绪过程在现实中如何相互重叠。现实生活中的情绪很少孤立存在，人们常常同时体验悲伤与愤怒。当同时分析两类反刍与两类后果时，悲伤反刍作为一个更广泛的风险因素浮出水面——在合并分析中，悲伤反刍同时预测了后续的抑郁与攻击行为。

当研究人员对悲伤与愤怒思维之间的高度重叠加以控制后，愤怒反刍与攻击行为之间的特定关联便消失了。这种重叠暗示，沉湎于悲伤会耗尽个体的认知资源。当一名青少年被持续的悲伤耗竭时，他们更难调节冲动，从而更有可能表现出攻击性行为。对女孩而言尤其如此——由严厉教养引发的长期悲伤似乎与挫败感交织在一起，最终提升了反应性与主动性攻击的风险。

本研究依赖自我报告问卷，这取决于学生准确回忆父母行为与自身感受的能力。学生全部来自单一地理区域的私立学校，这意味着结果在农村社区或不同文化语境中可能会有所不同。由于研究人员未在第一年测量学生的初始反刍水平，该研究无法确切证明严厉教养"造成"了重复性思维。

未来研究可以更频繁地追踪这些思维模式，也许借助每日日记应用，以观察愤怒与悲伤思维在更短的时间周期内如何演变。研究人员还可以纳入来自教师或父母的观察，以提供对青少年行为更全面的视角。

尽管存在这些局限，研究结果表明父母应当考虑替代性管教方法，因为严厉的惩罚与长期情绪困扰及行为问题相对应。