研究发现：柑橘类水果，或有助于促进头发再生

早上梳头发丝落了满地，洗澡时下水道频频“堵塞”，发际线悄悄后移喜成“地中海”。

如今，脱发早已不是中老年人的专属困扰，全球数亿人被这一难题纠缠，其中雄激素性脱发最为常见，不仅拉低颜值，更悄悄侵蚀着人们的自信心与生活质量。

为了留住秀发，很多人试过各种方法，而目前常用的5%米诺地尔、非那雄胺等疗法，要么疗效不尽如人意，要么存在副作用，让不少人望而却步。

答案，或许藏在我们常吃的柑橘类水果里。

2026年1月18日，广西医科大学第一附属医院与广东佛山第一人民医院的研究团队，在《Journal of Ethnopharmacology》发表了一项突破性研究，揭秘了柚皮苷——一种富含于柑橘中的黄酮类化合物，在脱发治疗中的巨大潜力。

可能有人会问，柚皮苷真能治脱发？

研究早已证实，它具有抗氧化、抗炎的功效，而此次新研究进一步发现，它能精准调控Wnt/β-catenin信号通路。

这可是毛囊发育和再生的“核心开关”，一旦激活，就能唤醒沉睡的毛囊细胞。

研究团队用40只小鼠做了对照实验，分为1%、2%、4%柚皮苷组、对照组和5%米诺地尔组，连续28天在小鼠脱毛区域喷洒对应溶液。

结果令人惊喜：4%柚皮苷组的毛发生长效果最佳，第14天就有三分之二的脱毛区域长出新毛，毛囊密度和细胞增殖能力不输5%米诺地尔组，且两者差异不显著。

更关键的是，柚皮苷能发挥“双重功效”：既促进毛囊细胞增殖，又抑制其凋亡，从根源上为毛发再生保驾护航。

与传统药物相比，它来自天然植物，副作用更小，未来有望成为脱发治疗的新选择。当然，目前研究仍处于动物实验阶段，距离临床应用还有一段距离，但这无疑为广大脱发人群带来了新希望。

或许再过不久，我们不用再为脱发焦虑，一颗普通的柑橘，就能成为解决脱发的“天然法宝”。