养过小猫就知道，爱情里需要新鲜感其实是扯淡

　　昨天网上冲浪看见这段发言，说“爱情里需要新鲜感，其实是不爱了的那一方的扯淡”。

　　“每一眼都觉得好可爱想抱着猛亲，根本不需要小猫穿情趣内衣才会觉得可以短暂地爱一爱。”

　　因为局长自己也养猫，养了两只旁人见了都说很丑的猫。虽然真的会觉得别人的猫也很可爱，可是一回到家看到我的猫，就会觉得我到底是何德何能拥有这么棒的两只猫。

　　正是因为这种感同身受，一下子就对这段话共鸣了。

　　我真的爱他们，即使每天见到的都是和过去五年多一模一样的猫。

　　虽然爱人和爱小猫是两码事，我们在这里不是在建议把爱人当作小猫一样来“宠爱”。同样，虽然局长无论是在讲课，还是在给大家提建议的时候，都会说要注意偶尔转换性生活的习惯，穿点情趣内衣，更换性生活的地点以增加新鲜感——

　　但是，如果看看我的小猫，我确实觉得，好像有些爱是不需要新鲜感的。

　　*可以拖到文章底部查看局长家的小猫。*

　　很多人认为关系中的新鲜感是关系体验的一个重要来源——只有当对方或者这段关系能够持续给我们带来惊喜时，我们才能保持对于关系的热情。

　　然而，心理研究指出，我们很可能高估了尝试新鲜事物的重要性。

　　我们常以为重复体验不如新体验那么有趣，但实际体验后的感受差异并不显著。

　　为什么会出现这样的结果呢？研究人员给出了一些可能的解释：

　　1.重复体验旧事物，可能会发掘先前忽略的细节

　　对新鲜感的追求常让我们以为自己已经“厌倦”旧事物。然而，就好像游戏通关之后再进入游戏可能发现之前没注意的彩蛋，我们再次体验旧事物时也常会发掘意想不到的新乐趣。

　　2.旧事物会让大脑更放松，产生积极情绪

　　我们的大脑其实是喜欢熟悉感的，而新体验反而可能带来认知压力。可以说，新鲜感虽然有趣，但不一定是最舒适的体验。

　　比如：

　　从这些研究来看，新鲜感对于体验好坏的影响或许并不如我们想的那么重要。

　　可能有人要问：“可是，我就是觉得新鲜感很重要啊！新鲜感褪去之后，就是变得无聊又乏味啊！”

　　但其实——

　　在不少人的主观体验中，新鲜感确实是维持关系的重要因素。曾有调查发现，74%的人在关系中选择出轨，是因为要寻找现有关系中缺乏的“新鲜感”(Selterman et al., 2019)。

　　这种主观感受是真实的，很可能来自于我们大脑的享乐适应(hedonic adaptation)。

　　在亲密关系中也是如此。再美满的关系，我们的体验也会趋于稳定和平淡。享乐适应会让我们对于关系中的积极体验敏感度下降，同时对于积极体验的期待增加。

　　但是，这并不是让我们在长期关系中感到乏味的唯一因素。

　　一段好的、稳定的亲密关系是让人熟悉和倍感亲切与安全的。而新鲜感往往与“陌生”、“未知”相关。从这个意义上来说，新鲜感必然不可能成为长期亲密关系的核心。

　　那么什么才能作为一段长期亲密关系的核心呢？关键其实在于如何培养好奇心。

　　可能有人会说，我就是受到好奇心的驱使才去追求新鲜感的啊。

　　哲学教授Aaron Ben-Ze’ev(2015)指出，这种好奇心更准确的称呼应该是“外在好奇心”，而恋爱关系中好奇心其实可以分为两种：

　　外在好奇心

　　它驱使我们关注新鲜有趣的事物，但关注的内容常局限在表面，比如外貌、言谈举止、性格等。然而，这些表面特质也是不容易发生变化的。因而，关系之中如果只受外在好奇心驱使，时间久了，自然会感觉关系变得无聊。

　　内在好奇心

　　内在好奇心是深挖事物本质的一种动力。Ben-Ze’ev认为它是对于深刻的亲密关系而言更重要的部分，因为从根本来说，人是复杂的，关系同样，这其中的复杂性和深刻本质只有通过向内挖掘才能被发现。

　　受外在好奇心驱使，我们被对方吸引，可能是因为ta给了我们从未有过的体验。比如，“没见过ta这么安静的人，我的前任性格都很开朗，和ta呆在一起感觉好不一样，好有趣。”

　　然而，在一起一段时间之后，我们对于对方性格的新鲜感就消失了，可能反倒会觉得ta太安静了，根本不适合自己。

　　同样是性格，内在好奇心则更想要往深挖掘——比如，ta为什么这么安静？当ta不说话时，在想什么？Ta的内心世界也和ta表现出来的一样安静吗？

　　同时，当我们受到内在好奇心驱使时，我们因为更关注对方和关系的内核，更容易看见关系中对方发生的变化，比如，伴侣虽然性格依旧安静，但ta从原先的被动接受关心，逐渐开始主动关心——而这些细微的变化，是我们只受外在好奇心驱使时难以察觉的。

　　也正是因为如此，我们对自己的小猫的爱才会如此丰沛而长久。

　　我们永远关心，猫哥哥今天有没有运动，猫妹妹今天有没有吃饱，他们的小脑瓜里又在想什么，天气变冷了，他们会不会更喜欢我。

　　这种源源不断的，每一天都会冒出来的，日复一日的内在好奇心，才是爱情保鲜真正的原因。

　　真好啊，今天又从小猫身上学习爱了。

　　✨局长的小猫✨

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