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身体其实是:我们与内在之间的交流工具。它不只是供我们居住的躯壳,它还拥有一套聪明的运行机制,可以帮助内在表达,了解自身的问题。而疾病的出现有着提示的作用,它向你指出那些需要疗愈的地方。
身体知道你所有的所思所想,你身体出现任何的不适与疾病,都是你内在信念和心结的反馈。你身体的每一个细胞都知道你头脑里的所思所念,你身体的任何不适和疾病也都来源于你内在的信念。你内在积压的悲伤、愤怒、负面情绪越多,你的身体就会越容易生病。
1. 疾病起始于情绪
疾病与健康,这是每一个人迟早都会遇到的问题。
一切疾病都起源于精神层面。除了这个人人都能看得见的物质身体,每个人也还有一个情绪体、一个心智体。疾病一般起始于情绪体,它在物质体里表现为有某些淤塞物。通常是心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞,最后会表现为疾病。
这里说的是那些根深蒂固的信念或思维惯性,它们一般是那些关乎你自己的对与错的信念。
2. 评判会阻碍能量的流动并制造瘀堵
评判会真正地在你们的情绪能量系统中制造瘀堵。你正在强迫自己做那些不能真正表达你是谁、你想成为谁的事情。然而,如果你总是忽略自己的愤怒,强迫自己去做那些令自己不快乐的事情,那么这情绪就会转入地下。它会将自己从意识中隐藏起来,而在肉体中表达自己。
压抑的情绪是希望引起你关注的能量。一旦它开始在肉体中表达自己,疾病就出现了。
3. 疾病提示你需要疗愈的地方
一般来说,每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题,而瘀堵则阻碍了能量的自由流动——那会使灵魂觉得沮丧。因此,疾病有着提示的作用:它向你指出那些需要疗愈的地方。
情绪大声地讲话,它们明白无误地告诉你:你必须审视自己的内心,找到激起情绪反应的原因。任何时候只要你被情绪严重地困扰了,你都要找到它的原因和含义。
身体是有智慧的,它不仅会对其吸收的物质(如食物和水)做出高度敏感的回应,它也会对你的情绪、感觉和思想做出同样敏感的回应。身体其实是:我们与心灵之间的交流工具。它不只是供我们居住的躯壳,它还拥有一套聪明的运行机制,可以帮助心灵表达和了解自身的问题。
4. 了解疾病的精神含义是一个内在探索的旅程
当灵魂以疾病的形式来表达自己时,你怎样才能明白它的语言呢?
了解疾病的精神含义是一个过程,这是一个探索,是一段内在的旅程,藉此你可以逐步恢复与灵魂的沟通。
为了踏上这段探索之旅,首先你必须接受自己的病患。通常你对于疾病的最初反应是否定和抗拒的。由于疾病让你害怕,所以你希望它消失得越快越好。你害怕衰弱、缺陷和最终的死亡。
真正的问题不是疾病本身,而是它所揭示出来的内在的瘀堵。当你直面疾病,用你的心灵去接受它,愿意倾听它的声音,你就已经消除了部分的淤塞。
虽然你还未精确地知道,疾病要告诉你什么。通过你踏上这段内在旅程的意愿、耐心和决心,有一部分沟通已经重新建立了,也就意味着你已经看到了身体给你的讯号。
5. 疾病此刻来到你的生活里绝非偶然
然而,接受和拥抱疾病对你来说并不容易。你可能发现自己对它会产生排斥、愤怒或绝望的情绪,因此你无法听见疾病想告诉你什么。但通常来说,疾病在你身上的表现就是一个很大的提示。要真正地开始治疗,你必须全然地接受疼痛、不适、焦虑、愤怒和安全感的缺失。你必须看着它,对它友好,向它伸出你的双手。它是来寻求你的疗愈的。
疾病不是必须要尽快除掉的东西,它在此刻来到你的生活里绝非偶然。如果你忽略身体的语言,一直抗拒疾病,你将很难明白疾病的精神本质和意义。因为有太多的愤怒和恐惧围绕着它。只有当你能够面对疾病,面对疼痛和不适,面对你的恐惧和厌恶,你才真正达到了内在的自由。
拥抱它们吧,然后心平气和地问:你们想告诉我什么?
6. 你才是自己身体的创造者
生活中,针对健康长寿的生活模式有着各种各样的规定和标准,然而这些格式化的观念跟灵魂之路没有任何关系。
灵魂之路是非常个人化的。因此,为了找出身体遭受病患或疼痛的真相,你需要以非常私人化的方式去调整自己,抛掉所有一般化的标准和规则,在内心深处寻求自己的真相。
重要的是你出于恐惧放弃了自己的责任,而倾向于把它交付给别人。当然,聆听专家的建议并无过错,并且通常也是明智的。但你需要把这份知识带进内心,用你自己的心去衡量,体会这个建议是否跟你有共鸣。
只有你才是自己生活的创造者,是你身体的主人。只有你才知道,什么东西对身体是最有好处的。
从根本上说,你才是自己身体的创造者。一旦你知道你可以从内在了解自己的身体,并且只有你才能这样做时,你会更加地自信,而自信又会使你更容易领悟疾病的语言。它也能令你在收到内在答案时,不会因其不符合社会的普遍观念而推开它。
在任何情况下与自己的身体保持亲密都是非常可贵的,尤其是在生病或苦恼之时。
让身体讲话的途径是爱。关键是要逐步理解疾病的意义,只有理解它,它才会转变,情绪淤塞才可以消除。
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你若想被爱,
就要先去爱人;
你期望被人关心,
就要先去关心别人;
你要想别人对你好,
就要先对别人好。
这是一个保证有效的秘方,
可以适用在任何情况。
如果你希望交到真心的朋友,你就必须先对朋友真心,然后你会发现朋友也开始对你真心;如果你希望快乐,那就去带给别人快乐,不久你就会发现自己愈来愈快乐。
我们所能为自己做的最好的事情,就是去为他人多做点好事。
别想太多功和利,用最本真的慈悲心去看待终生、善待每一位前世的朋友,只问自心,莫问得失,你自然会获得最通透的安乐。
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