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1.
为什么她总会遇到渣男?
人的这一生,会遇到很多无形的墙壁。
有一个很经典的例子:
一个女孩子,各方面都很优秀,也很聪明,但她在恋爱中总会碰上渣男。
她身边不乏追求者,其中也有不少对感情认真且体贴温柔的男生,但她就是无法被他们吸引。
遇渣这件事在她的几次恋爱中反复发生,看起来就像是一种命——这种命,限制了她的选择。
她的父亲是一个没有能力爱她的人,但她渴望被父亲关怀,所以从小在她心里就有两种渴望:
那个看起来不爱我的人其实是爱我的;
以及我能够通过我的努力让这个不爱我的人爱上我。
由于在自己的父亲身上,多年来这两个愿望反复受挫,她为了避免痛苦就把愿望压抑了起来。
但她却还是会不断通过爱上类似的男人制造出熟悉的情境,期待着这段新的这密关系,能解决自己的渴望。
这是个死循环,因为这样的男人注定无法给到她想要的爱。
这个女孩子想要爱,但在选择另一半的时候,那个小时候祈求父亲疼爱的小孩就会跑出来接管自己。
小孩控制着她的情绪、感受和理性,让她作出和以往一模一样的选择。
其实我们每个人都是这个女孩子,那些隐藏在内心的模式,像一个小孩一样控制着我们的人生。
2.
内在走不出的模式
才是真正的不自由
人的不自由分两种:外在和内在。
外在的不自由,很多时候是我们无法选择的——我们的家庭、生存的环境、钱、时间等等。
但它非常外显,家庭状况如何、收入多少、吃啥用啥.......我们实实在在能感受到它的约束,所以我们有机会去突破它。
而内在的不自由,和外在无关,它只关乎我们的内心。
就像上文里的女孩子一样,你的内在小孩,会在你触碰到同样的场景的时候跑出来限制你。
可怕的是,你还以为这是你深思熟虑之后的选择,而全然不知你在被内在小孩深深地控制着。
小白鼠电击试验里,每次电击,小白鼠都会迅速跑开。
一旦把它困在笼子,电击之后小白鼠想逃却逃不掉,在尝试多次失败之后它终于不再挣扎了。后来我们把笼子拿走,它也不再尝试。
几个月后它长大了,但它依然无法逃离隐形笼子的束缚。
按理说,只要我们内心强大就可以突破。
但就像这只小白鼠,我们小时候因为心灵没有得到足够的满足和安慰,而形成的这个没有长大的孩子,它会消隐在你的身体里。
当你没有足够的智慧去感知和觉察的时候,即使你内心再强大,也是无法挣脱的。
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